Une solution simple et efficace pour apprendre à vous défendre

KRAV MAGA Bruxelles

Ne soyez plus une victime!

Cours pour les adolescents

Nous savons tous que le monde des adolescents n’est pas toujours facile, mais à tout problème, il y a une solution.

Dès 10 ans, chez KMB ils travailleront leur mentale, leur condition physique et leur confiance en soi. Ils apprendront à se défendre physiquement et verbalement.

Les techniques de défense enseignées sont proportionnelles au niveau de la menace. Lors de nos cours, ils apprendront à évaluer la situation, mesurer le niveau de gravité et définir ses limites, si possible, à éviter les conflits et les bagarres, car un combat évité est un combat gagné !

Afin de les préparer au mieux, les adolescents seront confrontés à des situations problématiques d’adulte adaptée au monde d’adolescent, ils apprendront notamment à :

  • Utiliser leur voie;
  • Réagir de manière appropriée aux insultes et aux conflits verbaux;
  • Réagir proportionnellement et correctement à une menace ou à une attaque;
  • Porter des coups de points, coups de pied, coups de genoux, coups de coude, des coups de tête, etc;
  • Se délivrer de diverses emprises, dans diverses situations et positions;
  • Faire face à un groupe agressif;
  • Avec des mises en situation, debout, assis, couché, dans un espace clos, contre un ou plusieurs adversaires;
  • Et bien plus encore…

Tout ceci afin de se défendre ou à défendre ses proches.

Ils travailleront les uns avec les autres, ensemble, ils apprendront le respect mutuel, l’esprit d’équipe le tout avec les conseils de nos instructeurs.

Votre enfant est âgé de moins de 10 ans ? Pas de problèmes, il peut rejoindre notre cours d’auto défense pour les enfants.

Intéressé ? Découvrez les horaires, les tarifs et l’adresse où cela se passe.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone, réseaux sociaux ou par email, tout est disponible sur notre formulaire de contact.

N’hésitez pas à nous suivre et nous contacter sur les réseaux sociaux :

Abonnez-vous à notre newsletter

Promotions exclusives, infos sur les cours et les activités, vie du club, inscrivez-vous à notre newsletter et vous en serez toujours informés.

Merci! Vous êtes maintenant inscrit à notre newsletter. Vous recevrez en primeur nos nouvelles et nos promotions.

Pin It on Pinterest

Share This